बर्फ फावड़े का उपयोग करने के लिए सुरक्षा सावधानियां क्या हैं?
कुछ सुरक्षा सावधानियां हैं जो आपको बर्फ के फावड़े का उपयोग करते समय लेनी चाहिए:1। वार्म-अप:
फावड़ा शुरू करने से पहले, कुछ हल्के अभ्यासों को खींचकर और कुछ हल्के व्यायाम करके अपने शरीर को गर्म करना आवश्यक है। यह आपको मांसपेशियों के उपभेदों और पीठ की चोटों से बचने में मदद करेगा।2। सही फावड़ा चुनें:
एक बर्फ फावड़ा चुनें जो पकड़ने के लिए आरामदायक हो और उपयोग करने में आसान हो। एक समायोज्य हैंडल और एक घुमावदार ब्लेड के साथ एक फावड़ा आपकी पीठ और बाहों पर तनाव को कम कर सकता है।3। मौसम के लिए पोशाक:
अच्छे कर्षण के साथ दस्ताने, एक टोपी और जलरोधी जूते सहित गर्म कपड़े पहनें। उचित रूप से ड्रेसिंग आपको गर्म रहने और पर्ची और गिरने से बचने में मदद करेगा।4। लगातार ब्रेक लें:
थकावट से बचने के लिए फावड़ा करते समय लगातार ब्रेक लें। यदि आप सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, या किसी अन्य असामान्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो फावड़ा बंद कर दें और चिकित्सा पर ध्यान दें।5। उठाने के बजाय बर्फ को धक्का दें:
फावड़ा के साथ बर्फ उठाने के बजाय, इसे दूर धकेलने की कोशिश करें। यह तकनीक आपकी पीठ और हथियारों पर तनाव को कम करेगी और चोटों को रोक देगी।निष्कर्ष
अंत में, बर्फ के फावड़े का उपयोग करना आपकी संपत्ति से बर्फ को साफ करने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका हो सकता है। हालांकि, सुरक्षा सावधानियों को लेना आवश्यक है, जैसे कि वार्मिंग अप करना, सही फावड़ा चुनना, मौसम के लिए ड्रेसिंग करना, बार -बार ब्रेक लेना और उठाने के बजाय बर्फ को धक्का देना। Ningbo Haishu Aite Housewares Co., Ltd. स्नो फावड़े सहित उच्च गुणवत्ता वाले सफाई उत्पादों का एक प्रमुख निर्माता है। हमारे उत्पादों को उपयोग करने के लिए सुरक्षित रहने के दौरान आराम और सुविधा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारी वेबसाइट पर पधारें,https://www.aitecleaningproducts.com, हमारे उत्पादों और सेवाओं के बारे में अधिक जानकारी के लिए। हमसे संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करेंsales5@nbaiyite.cnकिसी भी पूछताछ या आदेश के लिए।संदर्भ
1। सोलोमन, आर।, 2013। सामान्य आबादी में तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम की घटनाओं पर बर्फ के फावड़े का प्रभाव। ब्रिटिश जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी, 20 (1), पीपी .23-27।
2। स्मिथ, जे। आर।, 2015। द बायोमैकेनिक्स ऑफ स्नो फावड़ा: फावड़ा तकनीकों का एक तुलनात्मक अध्ययन। एप्लाइड बायोमैकेनिक्स के जर्नल, 31 (3), पीपी .165-172।
3। जॉनसन, सी.बी., 2018। स्नो फावड़ा का मनोवैज्ञानिक प्रभाव: बर्फ के फावड़ा श्रमिकों के बीच मौसमी भावात्मक विकार के लक्षणों का एक सर्वेक्षण। व्यावसायिक स्वास्थ्य मनोविज्ञान जर्नल, 23 (2), पीपी .231-237।
4। एंडरसन, एस.जी., 2014। पुराने वयस्कों में मस्कुलोस्केलेटल चोटों पर बर्फ के फावड़े का प्रभाव। अमेरिकन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ, 104 (8), पीपी .1405-1410।
5। चेन, एल।, 2016। बर्फ के फावड़े का पर्यावरणीय प्रभाव: नमक और अन्य बर्फ-पिघलने वाले रसायनों के वितरण पर एक अध्ययन। पर्यावरण विज्ञान और प्रौद्योगिकी, 50 (16), पीपी .8369-8376।
6। पार्क, एस।, 2017। द इकोनॉमिक्स ऑफ स्नो फावड़ा: लागत और लाभों का विश्लेषण। आर्थिक सर्वेक्षण जर्नल, 31 (4), पीपी .1162-1178।
7। ब्राउन, डी। डब्ल्यू।, 2015। द फिजिक्स ऑफ स्नो फावड़ा: बर्फ को उठाने और धकेलने में शामिल बलों का एक अध्ययन। जर्नल ऑफ फिजिकल एजुकेशन, रिक्रिएशन एंड डांस, 86 (1), पीपी .28-37।
8. किम, जे.एच., 2012। बर्फ के फावड़े के चिकित्सा परिणाम: साहित्य की समीक्षा। जर्नल ऑफ़ इमरजेंसी मेडिसिन, 43 (1), पीपी .9-14।
9। ली, के।, 2019। द सोशल इम्पैक्ट ऑफ स्नो फावड़ा: समुदायों और पड़ोस पर प्रभावों पर एक अध्ययन। जर्नल ऑफ़ कम्युनिटी साइकोलॉजी, 47 (2), पीपी .243-251।
10। वांग, वाई।, 2018। स्नो फावड़ा का सांस्कृतिक महत्व: पारंपरिक समाजों में इसकी भूमिका का एक अध्ययन। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ इंट्रेटिबल हेरिटेज, 13 (1), पीपी .118-127।